家族にはおススメです

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やっぱり、Ｗｉｉ Ｆｉｔはおススメです
家族と一緒に遊ぶのが一番。健康管理にもおススメす
体重計代わりにもなりますし、家族の分を記憶させられるのも
いいですね。ちなみに私は一人でやっていますが
多くのミニゲームみたいな感じで一つ一つのゲーム（運動）
ができるので楽しんでいます。Ｗｉｉにはまっていて
まだ、手に入れていない方は是非、おススメです

私も早く家族となる方がいたら一緒に毎日
健康管理をしたいです。そして遊びたいです

体重の変遷

ここで自分の体重の変遷について報告したいと思います

高校時代　　８６キロ　 すごい太ってました
２０台前半　 ８８キロ　 最高体重です
２０台後半　 ６６キロ　 一気に落としました
３０台前半　 ７０キロ　 結構、維持したんですが…
現在（今日） ７５キロ　 ダイエット中です
目標値　　　 ６６キロ　 頑張ってここまでいきます

今回は昔、記録した６６キロぐらいまでは
痩せたいと思っています

ダイエット報告

ダイエットをはじめて何日か経ちますが
今回のダイエットはホント強敵です

いつもは一気に体重が落ちていくものですが
今回はなかなか落ちません。というのも、今回の
ダイエットをはじめるまで結構、お菓子ばっかり
食べてて不摂生な状態だったからだと反省しています
お菓子だけでなく、菓子パンまで…

ダイエットをしてて思ったのは、ダイエットをはじめると
最初は嫌な気持なのですが、だんだんと慣れてくるもので
ご飯とかを減らしても苦じゃなくなっていくんですよね～

ただ、それも結果が出てくるともっと進むのですが
最初に話したように今回は強敵です 気合を入れて
痩せますっ！

ちなみにダイエットをはじめてから誰からも
「やせたね～」の言葉はないです
まだまだ続きそうです

暑いです

今日の沖縄は暑い！
とは言っても会社の中がとても暑い！

朝、来てドアを開けて中に入ると「むわぁ～」とした感じ
さっそくクーラーをつけてひんやりさせました

いよいよかりゆしウェアの出番も近そうです