健康と美しい体づくり

最近は10年以上お稽古を続けてくださる方も増え、新しい方も熱心に 
通ってくださり嬉しい限りです。

ありがとうございます。


身体つきも確実に変わってきていますし、できる動きも増えました。

春になり冬の間コツコツと柔軟した効果が、きっとこれから現れること
でしょう。
目に見える結果が得られるまでは、つまんなくて地味な稽古が続きます。
それでも、努力はあなたを裏切りませんから。

続けること、諦めないことも一つの才能だと思います。



年末の「勉強会」が励みになると良いですねぇ