今日はラン！

金曜日はスイム、昨日はバイク、今日は10㌔ラン。
それぞれ距離は大した事なかったが、まじめに３種目こなした週末でした。
晩酌は、“シロ”の塩焼きを一番搾りで一杯でした！！　旨かったね～
明日からもがんばるぞーーーーー！！！！
＜ぞうさん＞