何かを始めたいと思ったならPDCAを実践し、すぐにアクションを起こす

最近、朝活を始めようと思ってから3日目が経ちました。

 

何かを始めようと思う時、今までの習慣から中々始められなかったり、続かなかったりしますよね。

 

僕自身、完璧ではないので朝活は、眠すぎてサボってしまったり、行きたくないという気持ちもあります。

そこで、自分を改善するために皆さんもよく仕事で使うPDCAの考えを使って実行しました。

 

 

1日目は、6時に起きることが出来ず、7時30分に起床。いつも通りの出社時間。

2日目は、6時に起きたものの、眠くて2度寝。

3日目に、ようやく起きてカフェで朝活を始めました。

この3日目に至るまで、自分の行動の見直しを実施しています。

この3日間でやったことは、1日が終わって、この結果が起きた時に何が原因だったのか。その原因をどうしたら出来るのか次のアクションを考え次にすぐアクションを起こすことです。

1番のポイントは、「すぐにアクションを起こすこと」

 

 

そんなの当たり前じゃん！！

と思う方もいるかもしれません。

 

何か変えようと思った時に〇〇できる方法を調べても実施しないことってあったりしませんか。僕も調べてもやらなかったりすることがあるのです。

 

例えば、ダイエットの動画や本を読んで勝手に痩せるわけないですよね。

実際に行動しないと結果にはなりません。

 

しかも、すぐ実行しないとまた明日でいっか。来週からでいっかとなってしまいがち。

 

すぐに実行する！ことが僕の中では、結果に繋がることが多く感じます。

 

何かを始めたい。継続させたいと思ったならPDCAをやりながらすぐ実践することをおすすめします🍀