今日作った赤しそジュースは
薬効がある
アントシアニンが豊富で
疲れ目や視力の向上
アレルギー予防効果
美肌
整腸
疲労回復
食欲増進
ダイエット効果
などなど
これに紫蘇の効果がプラスされる
赤紫蘇ジュースもあるけど
フツーの紫蘇でも
ジュースが作れるみたいだね
フツーの紫蘇ジュースは
黄色になるらしい
飲んだことないけどね
あっさり味らしい
夕方婿と旦那と私で
庭の草取りした時に
紫蘇を切って . . . 本文を読む
今年2度目の
紫蘇ジュースを作った(^。^)
紫蘇を枝からちぎって
葉っぱだけにして
洗って煮る
紫蘇が緑になったら
紫蘇を絞って鍋から出す
砂糖とクエン酸を入れて
出来上がり～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今回はちゃんとクエン酸を
使ったから美味しい！
前回はリンゴ酢だったから
甘過ぎた(ー ー;)
今回はちゃんとクエン酸を
使ったから色も綺麗～！
味見したけど美味しい！
紫蘇を煮たから
家の中紫 . . . 本文を読む