今日は鶏肉のステーキ！
美味しそうに焼けました！
味付けは塩胡椒でシンプル( ^ω^ )
糖質オフダイエットをして2ヶ月
ライザップは終了したけど
終わった日から1週間後に又行くらしい
何だかね
糖質オフダイエットをしたその後の体は
直ぐに元の食事に戻したらいけないんだって
体がスポンジ状態になってて
凄い栄養を吸収するらしい！
普通食にすぐさま戻したら
直ぐに太るって事らしい！
あー面倒！！ . . . 本文を読む
孫と一緒に遊んだ
紙ヒコーキを折って
飛ばしっこして遊んだ
良く飛ぶ紙ヒコーキ！
孫はキャッキャ言いながら
部屋を行ったり来たり
走り回る
娘がそれを見て
「そんなに動いたら痩せるね！」
と笑ってた
私も小さい頃
良く紙ヒコーキ飛ばして遊んでたなぁ…
と孫の姿を見て
自分の子供の頃と重ねた . . . 本文を読む
庭に虫のフンが落ちてた
木を見上げると
大物が居た！
毎年この時期に
この青虫が来るなぁ…
この子大物！
10センチ超えてる
葉っぱを食べる音が聞こえる
パリパリパリパリ
パリパリパリパリ
凄いね！
殺すのは可愛そう
去年も見つけて山に連れて行ったなぁ…
黒いアゲハになるんだよね
これどけ大きな芋虫だから
さぞかし立派な蝶になると思う！
今日は雨が降るから
明日にでも山に連れて行こうかな . . . 本文を読む
寒くなると袋の中
ゆきとソラは袋の中
私も猫だったら
袋の中が安心するなぁ( ^ω^ )
ソラが出て
ゆきが出て
毛繕いし合いっこ
ソラは反対側に入って
ゆきは降りて行った
ニャンコタワーは二人のお気に入り❤︎ . . . 本文を読む