今日は予約していた献血の日💉年に２度は献血をしている✨新しい血が出来る✨今日は重いものを持たずゆっくり過ごして水分たっぷりとって過ごそうと思います😊小さな社会貢献✨ . . . 本文を読む
旦那のダイエットと私のLDLコレステロールを⤵下げる為にっ👍✨私は再ダイエットをしてる体重を減らして、血液検査に再チャレンジします😁自然にねwww👍✨野菜でお腹を満たすが、野菜は早くお腹が空くwww朝は孫と一緒に朝ごはん私はバナナを切ってヨーグルトときなこを掛けて食べた😆豪雨だったので孫 . . . 本文を読む