体を整える

今日も気持ち良くヨガ🧘

お天気良い帰り道

見上げた空は青く

私の体も軽い

帰ったら何を食べよう

そう考えながら家へ

ヨガは自分の体と

真摯に向き合える時間

どんどん老化してゆく体を

どれだけ柔軟に使えるか！？

老いてゆく自分と

私の精神との戦いだね