#老化 新着一覧
面倒臭いからやろう
（↑↓春の七草で作った七草粥を、8日朝に食べました）まーさんのよく口にする言葉に、「もう、面倒臭いなあ〜」というのがあります。足も不自由になって、イマイチわたしたちの言ってることも
とは言えニノさん。の事。
お越し頂きありがとうございます♪火曜福島、とても風が強くて謎に気温も高めです(-_-;)非常に...
耳が遠くなってきた？ニノさん。の事。
お越し頂きありがとうございます♪今日からだいたい世の中は通常運転ですかね〜年末年始も、終...
50歳から始める健康と若さを保つ4つの方法
人は年を取るにつれ、体の機能が徐々に衰えます。50歳を過ぎても、如何に若さと健康を保つことが多くの人にとって気に留める話題です。この記事では、食事、目と骨のトレーニングを通じて、...
「たんぱく質、ちゃんと摂れてる？」老化スピードを抑えたい40代が食べるべき食材とは？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
短時間の休憩を活用する
最近激しく肉体的な老化を感じる対処方法を考えた細かく目を閉じる方法行動も細かく切って管...
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仕事のおさらい勉強
自分自身、役に立たない能力の人だ。むしろなんの能力もないレベル。だから仕事をするにして...
疲れた足のケア 痛みを和らげる6つのエクササイズ
老化は足から始まる！慢性的な足の痛みにお悩みの方へ。一日中立ちっぱなしの仕事で足が疲れるのはよくあることです。私もセラピストとして働いていて、サポート力のある靴を履いていても、一
50代からの自律神経の衰えを改善
私は中学生か高校生のころ自律神経失調症になったことがあります。どんな症状だったかはよく...
老化食品
＝＝＝＝＝「老化＝酸化・糖化・炎症」です。酸化とは体が錆びること、糖化とは焦げること、...