朝ヨガ

気をつけてストレッチしている

段々歳を取るから

ゆっくり体を伸ばす

目線の先に葉猫(ΦωΦ)

目の前2匹

右向いたらソラwww

左向いたらモカwww

起きたばかり

ヨガをしながら

呼吸筋をマッサージする

詩吟の大会が今月末と迫り

昨日プログラムを頂きました

プログラム受け取っただけなのに

心臓がヒラヒラする💦

10位以内に入れば大丈夫🏆

そう何度も自分に言い聞かせる

大会前はいつもそうです

いつも心臓がヒラヒラしてる🦹