体を整える

毎週1.5時間

ヨガで体を整える

体はどんどん硬くなり

老化してゆく

今日もヨガで体は解された

どんなに頑張っても

老化は進んでゆく

少しでも足踏みするように

老化を遅らせたら良いなぁ