ヘルシーな食事

朝ごはんは

しいたけのチーズ焼きと目玉焼きと

もやしとウインナーと豆腐の味噌汁

私は昨日パンを頂いたので

レモンパンを薄切りにして

焼いて食べた

いつもだったらジャムを

たんまり乗せて食べるんだけど

今日は素焼きのまま食べた😁

夕飯写メるの忘れた😱

夕飯は

煮魚、豆腐の味噌汁、

床付の野菜、おきゅうと、納豆

孫はご飯付きでした✨

めちゃくちゃヘルシー😁

痩せだしたらダイエットが面白くなるのね😆