７級に合格！！

速報参ります。

昨日スイミングで圭祐さんが７級合格いたしました。

８級テストでは、ビート版無しで、２５メートル

（最初から最後）まで、泳ぐ貴重なもの。

な、なんと！！

それが、一回で！！


通りました！！

９級の白で立ち止まったりしたんですが、

８級では一回で合格！！！

そして７級テストでは、

「背泳ぎ」

　　↑（わからない方はホームページに行ってね！！）

そして他のお友達も、足を曲げたら不合格なんですけど！！！


その子も合格（すごい！！）

その子の家でやっていたので、すごいですよね。

あなたにもコメント返すから、７級のこと書いてね。


でこの辺でお料理クッキング

でました！！クッキング。

では今日は何をお届けしようかな？？

「かぼちゃの煮物」
かぼちゃ　１／４コ　　　（レンジ強で２分チンすると切りやすい

☆水２００cc

☆砂糖　大２

☆みりん　大２

☆さけ　　大２

☆醬油　　大２


・すべて入れて火にかけ、煮立ったら

弱火に

→蒸しぶたとふたをして１２分煮る。

→火を止めふたを撮って放置。

コレで完成


背泳ぎは次に教えるからじゃあね