産後の飯事情

妊娠中に結構な頻度で考えていた事が、産後の食事だった。

いつも以上に質素な食事になる事は、夫には説明していた。

ご飯とお味噌汁があればいいかな。
あとは納豆を食べましょう。
そんな感じに。


昨日、夫に牛蒡と人参と大根を買ってきて貰った。
バーダック、ラディッツ、カカロットの3人で、と言ったけど、あんまり通じてなかった。

これらを使って、今日はきんぴらとなますを作った。

今日の夕飯は、雑穀米と、きんぴら(牛蒡、人参、豆腐揚げ)となます(大根、人参)、納豆、お味噌汁。
お味噌汁の具は、かぼちゃと玉葱と大根葉。

めっちゃ質素だけど、今はこれが精一杯。
でも文句も言わずに食べる夫…。
ホルモンバランスが崩れているせいか、イライラカリカリして夫にキツく当り散らしているにも関わらず、夫は黙って耐えている。

すまぬ…。

そんな夫は、昨日から艦これのイベントを頑張っている。
今日は温泉に行ってきた。
自分の時間はちゃっかり確保している。

それにしても、夜になると全身に湿疹が出来て痒くて仕方が無いのは何故だろう。
食べ物が悪いのかな？
乳・卵が駄目なのかとか、飲んでる鉄剤の副作用が湿疹とかゆみなのでそれなのかとか、色々考えているがよく分からん…。
眠いし、痒いし…(´-ω-`)

今日が予定日だったね

妊娠中なら、今日で40w0d
出産予定日だと騒いでいただろう。

しかし、子供は６日前に産声を上げました。

昨日、退院して自宅に戻ってきた。
義祖母、義父共に喜んでくれた。
子供の名前も決定。
あっちゃんという愛称で呼ぶ。

会陰切開の傷が開いて、出血多量。
痛くてヒィヒィ言っている。

夜になると、疲れが出るのか食物アレルギーなのか全身に湿疹が出来てしまって、痒くて痒くて仕方がない。
でも、この痒みが赤ちゃんに現れていないのが不幸中の幸いです。
まだ産まれて1週間も経っていない赤ん坊が全身の痒みに苦しむなんて、想像しただけでも辛い。

色々と不都合があり、起きているのが辛いので、授乳を寝ながらやっている。
添い寝、添い乳。
添い乳すると、赤ちゃんが母乳を飲みながら寝てしまう。
溢れんばかりに滴る母乳で、布団のシーツが既にシミだらけ。
大丈夫かしら(；´Д｀)

ホルモンバランスの乱れか、とにかく夫に怒りまくり。
ごめんよと思いつつもカリカリしてしまう。

身体痛いけどやることやらねばと思って、きんぴらとなますを作っておいた。
ご飯はしっかり食べないと、母乳が出なくなる。
一汁一菜でもいい。
とにかく、米と味噌汁だ。

夕方、まだ日が高いうちに沐浴をする。
お風呂に入れたらニコニコしてくれて…。
おぼつかない手付きでやっとの事入れているのが申し訳なく思ってきた。
頑張って上手くなろう…。
沐浴は毎日します。

赤ちゃんは、入院中はオムツを替えると嫌がって泣いたけれど、今日はどうやらオムツ交換の重要性を覚えてくれたらしい。
新しいオムツに替えると泣き喚いていたのが、大人しくなるようになった。
気持ち良さを理解してくれたのね。
学習能力すげーぜ。

だけど、布おむつの用意をしたものの上手く当てられないし、とにかく覚える事が多い。
今は病院から貰った新生児用パンパースを使っています。
あとは、サンプルで貰った紙オムツが幾つかあるので、それを使いつつ時々布おむつの練習をする。
新生児用オムツは小さいので、すぐにサイズアウトしてしまうらしい。
消耗品だし、ある物はドンドン使わせて貰おう。

沐浴に使う石鹸も、試供品のキューピー石鹸だ。
キューピーシリーズ懐かしい。
子供の頃、キューピーシャンプー大好きだった。

ミルトンの試供品も貰ったけど、完母なのでそんなには使わないかな。
まぁ、所謂ハイターなので漂白剤として違う使い道もあるから、これはこれで使わせて貰おう。

使える物は、ガンガン利用するよ。
ベビーの時期はあっという間に過ぎてしまう。
貴重な日々。
一日一日を大切に生きていこう。