朝ごはん

私sajimaki、ダイエット中というほど熱心に減量に励んではいませんが、健康が気になる年頃？ということで、栄養士さんから食生活をアドバイスしてもらえる無料アプリを入れました。人に見られると頑張っちゃう私。朝ごはんだけですが、毎日ダメ出し（指導）されてます。タンパク質と野菜を多めに。栄養士さんと毎朝バトル？褒められると嬉しいし、何よりも朝ごはんが楽しみで前よりは早起きしてます。