お菓子１袋分

コピーマンです




今、話題のタニタ食堂。

食べてみたいです。

我が家の体重計もタニタです。

もちろん体脂肪計付！

（最近気になるのでよく使用します）

数字は・・・







そこそこのボリュームでも500kcal前後。

私はこの前まで食事のカロリーなど

全く気にしなかったのですが、

最近、少しお腹まわりが気になってきたので

カロリー表記を見てしまいます。





お菓子１袋でも500kcalって

よくありますよね。

100gいくかどうかの量で。

ランチ全部食べてで500kcalはヘルシーですよね。

「1ヶ月食べ続けたら必ず痩せる」

ってすごいですよね。








興味があるのですが、こちらは関西なので

都内のタニタ食堂には簡単に行けませんが、

いつかは行ってみようと思います。










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