どうせやるなら

コピーマンです






今日も寒かったですね。

最高気温7-8℃でしょうか。







寒いですが、

30分～1時間、体を動かしたら

温まり、そのまま勢いでいけちゃいます。

歩きながら、心の中で

「1・2　1・2」と

リズムをつけて足を左・右と

行進していきます。








途中から寒さを

紛らわそうとするのと、

実際寒いのが入り乱れて

麻痺しちゃいました・・・







ただ、

こういう楽しむ要素を

取り入れて活動していくのも

必要ですよね。

どうせやるなら

楽しまなくちゃ。










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