53日目かな

1,2週間前から腕の筋肉は少し戻ってきた感じ。朝はだるくて起きがたい。

エロ禁の方法だが、エロを見たいと思う衝動が起きる状態ではなかなか衝動に勝ち難い。

よって、そのような衝動がそもそも生じない状態になる必要がある。

エロ衝動が起こった過去を分析するに、それが起こるのには原因があり、単にその原因によって起こっているにすぎないことがわかった。

よって、その原因を取り除くことにより、そもそもエロ衝動が起こらないよう、もっていくことができている。

ただ、油断は禁物である。

だいたい、2か月か3か月くらいたって、エロ衝動が起こってそれに屈することが繰り返されてきた。

いまだに、外を歩いていて、女性に目がいってしまうことがある。

まだまだ、というか、原因の除去が徹底していないので、そうなる。

それにしても、そもそも、エロとかオナとかいう言葉すら、そのようなものを想起させるので、使いたくないのだが。