みんなで『顔ヨガ』しました

こんばんは

coucouです

今日は

ヘアエピテーゼ協会

中日本ブロックのメンバーでの

イベントを

山梨で開催しました

今回は

みんなで

『顔ヨガ』をしました

都内と山梨で活躍されてる

「高野由美先生」にレッスンして

いただきましたよ

ココロとお顔のリフトアップ✨✨

顔には表情筋がたくさんあるそうです

普段使っている表情筋は

2〜3割ほど

意識してコツコツと

鍛えることで

5年後10年後が変わってくるそうです

脳も活性化して

集中力もアップ⤴️⤴️⤴️

これからも生活に取り入れて

いきたいと思います

中日本ブロックのメンバーです

@café cotogoto 

参加してくださった皆さま

ありがとうございました

coucou

9月16日にイベントします

こんにちは

coucouです

8月もあと3日となりました

9月に入ると

今年もあと4ヶ月…

そんな話しを

お客さまとして

時の流れの速さに

びっくりしてしまいます

毎日を丁寧に過ごしたです

そして

前にもお知らせしました

ヘアエピテーゼ協会

中日本ブロックでの

9月16日（月）

山梨でのイベントも

近づいてきました

もう少しお席に余裕があります

一緒に

顔ヨガやりましょう

普段使われていない

顔の筋肉がたくさんあるみたいですよ

私も始めてのレッスンなので

とても楽しみです

『薬膳火鍋ランチ会』

こんにちは。
3連休みなさん
いかがお過ごしでしたか❓


19日にお店のイベントとして
『薬膳火鍋ランチ会』をしました。

薬膳料理のお教室やランチ会
漢方茶利き茶会など
あちこちで活動されている
氣蓮の馬渕せつこ先生に来ていただき
美味しい火鍋を作ってもらいました。
5色のこだわり火鍋で
薬膳出汁～豆乳の白～トマトで赤～たっぷり黒ごまで味が変化していき
それぞれの効果も聞きながら
汗をかきながらいただきましたよ。


テーマは『免疫力アップ』


カラダの巡りのお話しや
中医学、五行、生薬などの知識も
教えてもらい
普段の食事に取り入れたりする工夫なども
学びながら
美味しく食べながら
楽しい時間を参加していただいた
みなさんと過ごせました。

ヘアエピテーゼの活動ではなかったのですが
ウイッグをお使いの方も参加してくださり
楽しんでいただけました。


カラダをあたため
巡りをよくする
そして免疫力を高める



またこのような機会が出来たら嬉しいです。

参加ありがとうございます。

こんばんは。

昨日お知らせしました
『薬膳火鍋ランチ会』
参加人数が集まりましたので
締め切らせていただきます。

いいランチ会になりますように。

また報告させていただきますm(__)m




本日もありがとうございました。
美容室coucou

『薬膳火鍋ランチ会』

こんにちは。
美容室coucouのオサダです。

本日はお知らせです。
以前 ヨガのお知らせをしましたが
都合によりヨガは延期させていただく事になりました。
スミマセンm(__)m

そのかわり
ランチ会を開催することになりましたよ。

氣蓮 薬膳 せつこ先生をお招きして
ちょこっとカラダの事や漢方&薬膳の知識の
お話しもしてくれるそうです。



3月19日土曜日
『薬膳火鍋 ランチ会』
11:00～14:00
参加費 おひとり 3000エン
美容室coucouのウラにて
興味のある方はどなたでも参加ください。


春先は寒暖差がこたえますね。
ワタシは季節の変わり目が苦手です。

カラダの芯からあたためて免疫力UP

漢方茶、デザートが付くそうです。

ヨガに参加ご予約いただいた方から
数名ご予約いただいております。
返事待ちの方もいらっしゃるので
お問い合わせはお早めにお願いしますm(__)m


イメージ



美容室coucou
055-251-2883

メールでのお問い合わせ
👇👇👇
coucou730@iCloud.com

2日しても返信がない場合はお電話でお問い合わせくださいね。


本日もありがとうございました。