こんにちは
coucouです
梅雨入りして
湿度が高く
蒸し暑いですね💦
エアコンに頼ってしまいますよね
なんとなくカラダがだるい
肩がこるといった
『梅雨だる』を訴える方は多く
ある調査だと女性の62%が
不調を感じているそうです
気温差に対する体調管理に
気をつけましょう
そんな時こそ
ココロがふわっと軽くなる
感覚があると嬉しいですよね
先日お店のお休みの日に
『きりかぶとどんぐり』主宰の
鈴木さんにガイドしてもらい
カードを使ったワークを
していただきました♪
鈴木さんのテンポいい
口調に癒されながら
自分の選んだカードの意味を深めていき
いまの
頭の中を整理して
これから
どう行動していきたいか
いろいろと考え事で
いつも頭の中がいっぱいな私
少し整理できたことで
すっきり✨
ひとつづつ
気になっていること
解決していきたいです
お茶を飲みながら
日常から一歩離れて
そんな時間を過ごすのもいいですね
今回は
アプリコットティー
美味しいものも用意してくれました
次回は7月8日（月）開催です
