遊び人みっちゃん道場

筋トレ三昧の日々。我が家に人生初ワンコのトイプードルがやって来ました。只今修行中!

誰が相手でも

2014年06月06日 | 合気道修行~合気道みっちゃんの軌跡!

<B784回目>

①逆半身片手取り呼吸法

②<:>第一教

③肩取り第二教

④横面打ち四方投げ

⑤座技呼吸法


<メモ>

最初の2本が片手取りだったので

受けを切らずに導くことを意識。

呼吸法は最後の投げの時に

腕を下す際にガッと力が入る場面があった点反省。


第一教は表裏ともに転身だったので

はじめ例の捌きを試してみたけど

まだ出来ない。思いっきり相手の重さが腕にかかってしまった。


肩取りは更に間合いが狭いので

最初の転身の捌きで十分に崩してから。

掴ませた肩に力を入れるのではなく

末端の指先を振る感覚を使う。


横面打ちは表転身、裏入身の2態で捌く。

身長差のある相手だったので

受け取りともに相手に無理にならないように心掛ける。

特に自分より小さく力のない相手の場合は

体格にものを言わせても稽古の意味がないので

「導き」を常に念頭に置く。

そしてこちらは決して慌てないこと。


おしまい。