＜合氣道初心者コース３０１回目＞今回も無事寒稽古最終日を迎えることが出来ました。
有難いことです。
今回は正直言って満身創痍でしたが
もうこうなると意地でしょうか？？
まぁ、結果オーライということで
＜本日のメニュー＞
①逆半身片手取り四方投げ
②横面打ち四方投げ
③正面打ち第一教
④肩取り第二教
⑤正面打ち入身投げ
⑥正面打ち第三教
⑦座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
四方投げ裏は転換時にバランスを崩さない。
頭と腰が上下運動しない。
横面の体捌きが出来ていない。
力を受け流せていない。
ぶつかり合ってしまうので止まってしまう。
第一教は呼び込んで最後まで斬り下す。
肩取りの体捌きは肘の斬り下しにばかり囚われない。
しっかりと体を捌く。
前足を残さない。
受けの中心線を攻める。
入身投げは混雑していたので
ゆっくりコンパクトにまとめる。
打込まれる前にコチラからしっかり入身。
受けが離れないように転換して導く。
第三教は第一教で斬り下してから。
常に自分の体勢が優位になるように
臍の下で展開させてみました。
初心者コースと言えども
相変わらず課題だらけで～す。
一般も今週末に昇級審査があります。
日頃一緒に稽古している面々も
審査に向けて居残りしているようです。
そんな姿を目の当たりにすると
俄然やる気が湧くみっちゃんです。
ふぁいと～
おしまい。
