みっちゃんの流儀！の巻。

前日、飲み会があったため帰りは午前様だったみっちゃん。

当然、終バスはなく

駅からテクテク歩いて帰りました。

一滴もお酒は飲んでないのですが

歩いたら少し汗ばんでいたので真夜中にお風呂。


何だかんだで寝たのが３時近かったけど

悲しいかないつもの習慣で一度目が覚めてしまい

２～３度寝してやっと８時！！


「てっぱん」をみ終わって起き上がろうとしたその瞬間！！


腰から背中にかけてバキバキ！！


腰はいつも痛めるポイントを中心に結構な張り具合。


折角の祝日だったんで

大掃除を少しずつやっておこうと思ったんだけど

危険だったので美人整体へ予約電話！！


時間まで洗濯だけ済ませたんだけど

機械に任せようとしたけど

濯ぎが甘くつい手を出してしまいました。


この時の体勢も腰に悪いので

十分気をつけて行いました。


今日は３０分前位に着いたので

近所の喫茶店で最近開拓した




コーヒーゼリーを堪能しちゃった。

チョッとコーヒーの層が薄い気がしたんだけど

過度に甘くなくみっちゃん好み！


整体は無事に終わり

しつこい腰のコリをだいぶ小さくしてもらって助かりました。

背中や両腕、首、頭は一発で解消です。


体の調子を見たかったので

茅場町から日本橋をスルーして東京駅まで歩いてみました。

この程度なら腰はまったく問題ありません。


明日、稽古してみて年内にもう一度行くかどうか決めよット。


それにしても祝日だけあって

オフィス街の雰囲気は変わっていました。

静かですねぇ～。


帰りはバスを一本スルーして

先日もらったマクドのポテト券を使って



軽く腹ごしらえしといたよ。


これで夜までもちそうです。


先生、有難うございました。


おしまい。