失敗

道場行けなくなってもう直ぐ4ヶ月。

その代わりにジム通いで精神的安定を図っているみっちゃんです。


毎日のように稽古していたのが

筋トレに変わっただけですが

道場までの往復時間がほぼトレーニングに当てられるのは魅力。


道中のイライラもまずないですし

その点は良かったです。


今回の失敗というのは献血でのこと。

先日の検査結果を見たら

久々にALTという肝臓逸脱酵素の値が

正常値をオーバーしていて使えなくなり……


以前も一度あったので

その時は念のためかかりつけで精査したけど

異常なしでジムから直行したので

一過性の上昇と判断。

この酵素は強度の運動で上がることあるからね。


道場から直行しても一度もなかったけど

これで2回。

そして先日、3回目と……


お役に立てず無念‼️


ちょっとお休みして様子を見ます。

休館日以外はジム休みたくないんだよなぁ~~

健康第一で参りましょう。


おしまい。