＜合気道一般コース４７１＆４７２回目＞今日は一月前から約束していた
オラオラ師範を囲んでの黒ミサの日（飲み会）。
日程を決めた後に
夜の代稽古２連チャンの担当になったと聞いて
更にお楽しみが増えたみっちゃん♪♪
しっかり汗流せば
日頃口にしないアルコールも
美味しく感じるんじゃないかしらん！？
さて、元気に行ってみよう！！
＜本日のメニュー＞
①後ろ両手首取り呼吸法
②＜：＞第一教
③＜：＞四方投げ
④＜：＞早取り第三教
⑤＜：＞小手返し
⑥座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
２コマとも稽古メニューは同じでしたが
相手が全く違うタイプだったので色々考えさせられました。
どの技も２つの方法を試す稽古となりました。
後ろ取りだと一歩前へ出した足をひく場合が多いイメージですが
もう１つは足をひかないで軸と重心移動で
受けを一点に落とすやり方です。
（前に出すって言った方が良いかな？？）
前足をひかない方法で困ったのは
真下に落としているつもりが
受けがそのまま呼吸投げのように飛んで行ってしまうこと。
もう１つは両手を振りかぶった時に受けの掴みが切れてしまうこと。
見取りの説明で印象的だったのは
いずれの方法もつながりを活かしたまま行う点です。
自分の動きを後で振り返ってみると
呼吸で振り上げたまでは良いけど
その後の斬り下しが別の動作になっていて
一連の流れになっていなかったなぁ～。
前足をひく方法はひかない方法に比べて
体を動かせる自由度は広いけれど
思ったほど受けを真下に崩せていないことが多かった。
特に第一教の時は横の動きも使うけど
やってみると受けてもらっている感覚が否めない。
小手返しや四方投げの時は出来てないなりにも
前足をひく方が流れは良かったかな。
前回やった時よりは
背負って前へ出せた気になれただけでも収穫としておこう。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
