＜合気道一般コース４７０回目＞今日から夏休みモードのみっちゃんです。
そんな第一日目
合気道三昧のはずが…
午前中は時間が取れず
まっ、そんなもんですネ。
天気もパッとせず
気分もチョッとメランコリックでしたが
稽古着に着替えて道場に入れば
スイッチだってちゃんと入るんですよん。
ホントかな？？
＜本日のメニュー＞
①諸手取り入身投げ（下～上）
②＜：＞入身投げ（上～下）
③＜：＞第一教（：）
④＜：＞第二教（：）
⑤＜：＞十字絡み（下～上）
⑥＜：＞呼吸投げ
⑦座技呼吸法（片手）
＜みっちゃんメモ＞
今日は諸手取りシリーズ。
昨年の猛暑とはうって変わって
今日は涼しいくらいでビックリ。
稽古では汗かくけど
昨年の滝汗に比べたらぜ～んぜん！！
下～上と上～下の取らせ方を
ブツ切りにならないように流れを重視。
入身投げは巻込みで根こそぎ持って行かれた。
もっと取りの技の流れを殺さないように
集中しないと!!猛省
受けにすらなっていなかった。グスン。
第一教は肘の手を放さない。
…と稽古中に指導を受けてしまった。猛省！！
第二教では表と裏の足捌き。
どの技もだけど位置関係は重要。
振り上げてから第二教の握りに取るんじゃなくて
腰の位置で受けの手を立てて軸を使って極め上げる。
稽古後にガッツリ掴んでもらったら案の定
全くビクともしませんでした。
結局、受けの前足側から攻めることとなった。（たぶん…）
十字絡みはしっかり掴んで横と縦に極める。
極めが浅ければもっと動く。
呼吸投げは背中を取る時に
流れを活かして受けの肩をスッと撫でる様に送り出してやる。
師範は簡単にやってたけど
いざ自分の番だと相手を見ちゃって…
時々流れを止めてしまいました。
最後は久々に片手で呼吸法。
受けは最後まで手を放さないで連続。
今回も初顔合わせで
一つ一つの反応が刺激的でした。
なるべく色々な方と組んで
沢山経験して行きたいです。
奥手なボクですが
時々自分からも声かけてお願いしています。
その時はヨロシクね。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
