＜合気道一般コース５２４回目＞いやぁ～～～
もう何か月ぶり
もしかしたら一年以上あいだ空いちゃたかも？？
それ位久しぶりに
サクサク師範の稽古に行って参りました。
普段通っている道場なのに
何故かアウェーな気分なのは何故？？
さて、どうなることやら。。
＜本日のメニュー＞
①横面打ち＆体捌き
②＜：＞第一教（入身）
③＜：＞第一教（転身）
④＜：＞四方投げ／入身投げ
⑤自由稽古
＜みっちゃんメモ＞
いきなり横面打ちをされるサクサク師範！！
みんなで立って合わせて一人打込み。
前足から踏み込む。
手は正面に上げて相手の米神に当てる。
横面打ちは袈裟斬りではない。
体捌きと言っても
ギリギリ一歩後ろへ下がって避けるのと
入身で踏み込んで足を払えるくらい低く捌く２態。
習いに来てるのならよく観てけって！！
仰る通りですが、まだまだ出来てないなぁ～。
前半は第一教メイン。
転身と入身の捌きから。
腕をがっしり掴むことなく
特に肘側の腕の使い方は勉強になった。
動画で見ておいて良かったけど…
実際やってみると難しい。
師範は片手だけでも平気で捌いていた。
肘でも手首側でも。
兎に角脱力して
相手の力の方向を変えてあげるだけ。
ぶつかると
つい力が入っているのが自分でもよく分かります。
四方投げは上下の動作を見せて
「これだけ！！」と言われた。
肩を浮かせて力を込めるのは一番やってはいけない。
はずなのに、あ～それなのにそれなのに！！です。
入身投げも転身で稽古だったけど
今までの巻込の感覚ではなく導きの感覚。
巻込って思ってるうちはやはり無理があったみたい。
何度も失敗したなぁ～。
正しい姿勢と隙のない動き。
柔らかい受け。
どれも出来てりゃ、習いに来ないでしょ！！
って突っ込みそうになっちゃったけど
もっと研究しないとネ。
滅多に出ない時間だったけど
ちゃんと回って来て下さって実際に受けで感じることも出来た。
柔らかくしても均衡保ちっ放しも不評ね（反省）
これからは出来るだけ時間を合わせて
稽古に出たいと思いました。
ありがとうございマッスル～～★
おしまい。
