遊び人みっちゃん道場

筋トレ三昧の日々。我が家に人生初ワンコのトイプードルがやって来ました。只今修行中!

相手あればこそ!の巻。

2011年01月21日 | 合気道修行~合気道みっちゃんの軌跡!
 <合気道一般コース347回目>

2日休んでしまったので

はじめの1本目で合気道に飢えていることを実感したみっちゃん。

…という訳で一般2連チャン敢行で~す。


<本日のメニュー> 

①相半身片手取り呼吸法

②<:>体捌き

③<:>入身投げ

④<:>第一教

⑤<:>第二教極め

⑥<:>小手返し

⑦正面打ち斬り下し

⑧相半身片手取り斬り下し

⑨<:>呼吸投げ&内回転投げ


<みっちゃんメモ> 

2コマ目は相半身片手取りシリーズでした。

最初の呼吸&ストレッチは

天地投げの天と…アレあと何だっけ??(ど忘れ)

さっきやった逆半身と記憶が混乱したかな。

確かもう一つは首かけないで仰け反らせて

四方投げっぽく斬り下していた感覚が。。。


次の体捌きは指先を畳に突き刺すように肘を上げて真下。

そのまま受けを倒してたんだけど…

いきなり刺して刺さるもんじゃないので頂戴で取らせて

呼び込んで返しながら差し込みました。


この体捌きを使って入身して背中を取っての入身投げ。

向きを揃えてから十分崩しての投げです。

この体捌き自体が初めてだったんでとても新鮮でした。


第1教&第2教極めは共に掌を上にして取らせてスタート。

ここでも取らせた側の脇を十分しめて斬り上げる。

決め落す場合は位置関係に注意。

体を開き過ぎないように。


小手返しは正面と相半身片手の攻撃の違いはあるけど

体捌き自体は共通じゃないかな。

受けを前にそのまま引き落とす流れは初めてだった。


斬り下しも同じ。

肩を当てず接点だけ使う稽古。


そういえば前足下げるのと後足を出す体捌き両方やったなぁ~。

側面入身で稽古したんだけど

あれは毎度タイミングがねぇ~。。。


呼吸投げと内回転投げは苦労した。

呼吸投げは前から掴んで来た受けをそのまま前へなんだけど

明らかに受けを取ってもらってたし

内回転投げは逆半身では気にならなかったけど

相半身でやると両方持ち替えなんだよね。


…こんな感じで相半身片手になった途端

稽古メニューを見てもいつものように映像が浮かんでこなくて

如何に日頃やっていないかバレバレの内容となってしまいました。グスン。


折角、たくさん投げてもらったのに~!!

申し訳ございません。


やはり、下手糞に休んでいる暇はありません。

反省の一字しかないなぁ~。


明日も稽古しよット!!


ありがとうございました。


おしまい。