＜合気道一般コース６４３回目＞先日稽古中にダウンした時に
色々気付かって声かけてくれた方に遭遇。
一緒に稽古しちゃった♪♪
＜本日のメニュ－＞
①座技正面打ち入身投げ
②＜：＞正面打ち第一教
③横面打ち第二教
④＜：＞四方投げ＆呼吸投げ
⑤＜：＞小手返し
⑥突き肘極め
⑦後ろ両手首取り呼吸投げ
⑧＜：＞ストレッチ
＜みっちゃんメモ＞
いきなりのっけから座技２連発。
この日は最高気温２０℃超えの予報が見事的中した日で
２人でこの時点で汗流しながらの稽古でした。
四方投げ裏は受けにくっつけて回る。
呼吸投げは入身で入って脇に差し込む要領。
肘当ての方が極まる様な気がした。。
小手返しは寝ぼけていたわけじゃないけど
捌いたらちょうど第一教表の位置だった！！
体が勝手に第一教で捌いていました。それも２度も！！
肘極めは突いて来た腕を前へ。
小手取って巻き込みながら脇へ。
脇でしっかり納める。
外側の後足を頭の方へ出して腰を落とす。
大変危険なのでゆっくり加減して行いました。
後ろ取りの呼吸投げはクルッと返したら
そのまま投げる。
近い方の腕を受けにくっつける。
追っかけて行く。
・・・・・
お陰様で
今回は途中で急ブレーキがかかることもなく
お互い考えながらじっくり稽古が出来たと思います。
また稽古出来たらいいなぁ～♪♪
ありがとうございました。
おしまい。
