＜合気道一般コース８１０回目＞＜本日のメニュー＞
①諸手取り呼吸法
②両手取り呼吸法
③正面打ち小手返し（合わせ）
④座技正面打ち第一教
⑤正面打ち第一教
⑥＜：＞第二教
⑦座技正面打ち呼吸投げ
⑧正面打ち呼吸投げ
⑨相半身片手取り四方投げ表(＋杖）
⑩＜：＞第一教(＋杖)
⑪両手取り呼吸投げ
⑫座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
久々にマッキー師範稽古。
相変わらず技数が多くて流れもあって楽しかった。
正面打ち呼吸投げは合わせから
如何に上手く抜くか、そして自然な投げへと導くか。
両手取り呼吸投げは下がらずに前へ出る。
相半身片手の時には杖と徒手で交互に稽古。
四方投げ表は杖を返して浮いた所をすかさず間合いを詰める。
上体を屈めて潜るのではなく足腰を効かせて入る。
第一教は取りが逆手で持って受けに相半身で取らせる。
やる事は徒手と同じ。
稽古ありがとうございました☆
おしまい。
