受けも取りも

＜Ｒ９９６回目＞

①転換

②後ろ両手首取り呼吸法

③＜：＞第１教

④＜：＞四方投げ

⑤＜：＞早取り第２教

⑥＜：＞小手返し

⑦座技呼吸法


＜メモ＞

オラオラ師範稽古。


受けだけ、取りだけと分けるのではなく

受けの時にも取りを感じ考え

逆も然り！！


かく言う自分は受けの時に

相手が強いとガッツリ行ってしまって

受けのことで頭がいっぱいという。。（笑）


片手落ちじゃ進歩は望めません。


素直に耳を傾け真摯に取り組みましょう☆


おしまい。