秋も深まって・・・

福井店より、今夜ももうひと頑張り。
プレゼンボードを作成中の高村です

今日の福井市内はすっかり秋の空気。
昨日までとは気温がかなり違い
ちょっとかぜでもひいちゃいそうなほど寒い一日となりました。

先日、りえちゃんが自転車ネタ書いてましたが・・・
私も実は折りたたみ式の自転車を持っているんです

本当は今朝のように涼しい日は
自転車を車に積んで
サイクリングにでも行くといいのでしょうが・・・
今朝はちょっと寒すぎて出かけられませんでした

寒い朝はテンションがあがるまで時間かかりますからね～
もうちょっと暖かい日にチャレンジしたいです。

ところで、朝と言えば
私最近、自宅の大きな窓にカーテンをつけました。

実は最近引っ越したばかりで
レースのカーテンしかない状態だったのですが
なかなか部屋にかまっている暇がなくそのままになっていて。

やっと、今週のはじめ、ドレープを取り付けました。

でも実はレースのカーテンだけにしていたのにも
理由がひとつありまして。

それは・・・レースだけで寝ていると
朝が来たのがわかりやすい、ということ

早朝５時すぎには明るくなってくるので
目覚ましがならずとも、自動的に６時前に目が覚めます

これは体が太陽の光を浴びて
自動的に目が覚めるのだそうで
まっくら闇の中で、目覚ましで起きるよりもずっと気持ちよく
目を覚ますことができるのだそうです。

ということで
カーテンを取り付けてからも
夜はレースのカーテンで寝ている私(笑

朝早く起きて、仕事に出かける前のコーヒータイムが
私の何よりの至福の時なので

毎日眠くて起きられない、という方は
薄手のカーテンをかけるようにしてみるといいかもしれませんね

さてさて　まだ６時すぎですが
外は真っ暗、かなり空気も冷たくなってきています。

風邪をひかないように・・・うがいと手洗いをしっかりし
今週も元気に働きましょう。