メンタルが強い人、打たれ強い人って
いるよなあ・・
ネット見てるとメンタル弱い人向けに
「こんな事を実践してみよう、
こんな風に考えてみよう」等々、
いっぱい出てるんだけど・・・
努力してメンタルが強くなった人って
沢山いるんだろか?
私には無理だなあ・・・
なるべくポジティブに考えるように
って、日々思ってはいるんだけど。
性分なんだよなあ・・・
またちょこちょこウツの薬も
飲み出してるし・・
もうネガティブってのが趣味
なんです、みたいな ははは
今日も寒かった。
昔からそうなんだが、寒いと
ウツの感じが強くなってくる
のは何なんだろか。
やっぱ、あったかい日が好きだな。
(練習覚書 2/2)
弦高5,6,7,8mmに直した。
やっぱ7,8,9,10mmはひ弱な私には無理。
ここんとこtempo120のFのblues
ばっかりやってる。
神様のランニングのコピー練習。
一瞬でもいいからレコードみたいな
音出したい・・・のに出ない
ほんとに出ない・・・
神様、良い音で良い音程で演奏
するように訓練努力しなさいって・・
はい・・・
良い音が出ないってウツ薬飲みながら
練習してるようではダメですね。
そうですね、陽の光を浴びる事って大切ですね。
今週は何かすごい寒波が来るとかでビビッておりますが、あったかくして過ごそうと思っております。
お体ご自愛下さいませ。m(_ _)m
午前中から 午後2時頃までとかかな …
手のひら に 光 当てる受けるだけでも
効果 有ります から
あとは 本当 とにかく
あたたかく です 。。。
暖房使ってでも できるかぎり
意識して お気を つけてくださいね
どうぞ どうか
ご自分の事 責めたり なさらないで
身体にも 心にも
やさしく
して あげてください ね
(_ _)*🙏