糖質ゼロ

こんばんは〜⭐︎

今日の宮城は一日中雨。

降り出したのは昨夜だった気がする。

だから、プロ野球の楽天ロッテ戦は明日になりました(T . T)

ドーム球場が欲しいな〜‼️

今日の話題は糖質オフについて。

わたくし糖尿病がありまして、服薬中。

でもね〜、食べる事が大好きで、他に楽しみもなく…。

毎晩飲んでいたビールをハイボールに変えたのが数年前。

あとは白米を雑穀米にして、夜は主食は食べないようにしています。

ストレスのせいだと勝手に思っていますが、なかなか満腹感を得られない。

もちろんおやつも食べます😆

薬を飲んでこれではね〜💦

なんとか標準値を維持しています。

そして、最近は糖質オフの商品が色々でているから、助かる〜♪

お砂糖はもちろんパルスイート。

そして、料理酒とミリンも糖質ゼロ発見。

割り高なんだけど、仕方がない。

400㎖と少量ですが、ものは考えようで、いつも新しい物を使えるから、まぁいいか😁