こんばんは。
昨日は内科、今日は整形外科😅
血糖値が気になる方ならわかるヘモグロビンA1c。
ず〜っと6.1だったんです。
糖尿病の薬を飲んで、この数値。
ぎりぎり正常値なのですが、今回5.9(^^)v
5の数字を見たのは、治療を始めてから初めてかも😊
この数値をキープできれば、飲み薬を止める事ができるって😀
でも、何が効いたんだろう。
採血をしたのは9月4日。
A1cは、その１ヶ月〜２ヶ月位前の血糖値の平均が出るから、7月上旬から8月上旬の食生活？
特茶を飲み始めたのが６月末。
ブロッコリースプライトを食べ始めたのが、7月中旬。
その前はオートミール。
全て継続中だけど、どれかが効いたのかな？
特茶は体脂肪率が変わらないので、止めようかと思っていたんだけれど…。
最近は北海道でビールを飲んで、美味しい物をいっぱい食べて来たので、２ヶ月後の採血が心配😟
まだまだ楽観できませんが、とにかく数値が下がって嬉しい☺️
整形外科通院結果は、明日書きます。
おぉ！Ａ１Ｃが5台は良いですね😉
ウチも糖尿病家系なので糖質を気にしてる生活しても毎回健康診断では要注意です😭
お互い血糖値低下目指して頑張りましょうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
血糖値 食事療法 続けてきた結果が出てきたのかな 努力の賜物☺️ 頑張れ✊ 整形外科は？
心配しているよ でも大丈夫でしょう😅
ありがとうございます😊このまま安定してくれると良いのですが…。ついつい食べ過ぎてしまうんですよね(^_−)−☆
ご心配をおかけしました。現状維持で一安心です😊
血糖値を気にしつつ、ついつい食べ過ぎてしまいます。この頃は、糖質OFF商品が色々出ているので、助かっています〜♪