６月１７日の晩御飯

６月１７日の晩御飯

ステーキ
もやしのソテー
キャベツと生ハムのサラダ
スープ（人参、玉葱、わかめ、あおさ）
十六穀物米



十六穀米で１６種類。
毎日飲んでるｶｺﾞﾒ野菜生活が、１８種類の野菜と５種類の果物なんで２３種類。
これだけで２９品目を達成！
目標は、１日３０品目だったよね。
健康的、と思っていいんだよね。