「エクオール」ってしっていますかぁ~?
大豆+腸内細菌(エクオール産生菌)でエクオールは作られます。
エクオールを作れる腸内細菌を持っている人は少数です。
市販のヨーグルト等は、ほとんどエクオールを作る菌は入っていません。
大豆イソフラボン→腸内細菌により変化→エクオールになる!
女性ホルモンのエストロゲンに似た物質!
女性は、閉経を迎えるころから、更年期がはじまり、ホルモンバランスも
崩れてきます。
加齢だと言われればショックを受けますよね~
シワ・薄毛・美白・骨密度低下・更年期症状・介護のリスク・・・などなど
でも、諦めてはいけませんよ~
食生活で改善されます!(添加物遺伝子組み換えは食べない)
エクオールには、皮膚のシワを浅くする働きがあります。
つまり、シワが浅い人は、腸内環境が良好ということ。
逆に腸内環境が悪いと、悪玉菌が作り出す毒素が皮膚の細胞に働きかけ
吹き出物や、皮膚病が生じることもあります。
美と健康の救世主は、エクオール!
先日新聞に出ていた記事です・・・。
女性の方、けっこう多いですよね~
指が痛くなって曲がってしまう
私も小指がやばい!
先日、若い男性が鼻声できました・・。
「風邪?」と聞くと、「たぶん?」
病院に行ったら、「君は、乳酸菌が足りないから免疫力が落ちて風邪ひくんだよ~
乳酸菌とりなさい!」
と、言われたそうです!
今や、医者も乳酸菌で腸活と言ってくれる時代になりましたね~
薬は副作用がこわい!
元気で毎日すごしましょうね~
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