ちょっと寂しいような・・・そんな中、先週はまだ黄緑だった銀杏が綺麗に黄葉。おぉ〜確実に晩秋は訪れているんだなぁ〜。
今日のジョギングのBGMはAmazonプライムで[Alexandros]！おいおい、この名前に［］ってなんなんだ？ところが、曲が流れてくるとおいおい聞いたことあるぞ？アルバム「ALXD」には「ワタリドリ／Dracula La」「Run Away/Oblivion」「Adventure／Droshky!」などヒット作もしっかり入っていてノリノリだ。おぉ〜最近売れて来たバンドのようだが、こんな親父でも良さは何となくわかる。メジャーになるだろうなぁ〜。しかし、Amazonプライムって何となく聞けるのっていいよねぇ〜。
今日は先日購入したアディダスのロングパンツで初ラン。うん、柔からくて何より暖かい。やはりシーズン意識してくれていて嬉しいねぇ〜。たかがロンパンされどロンパンだ。おぉ〜快適。
何となくノってきた？自分的にはかなり早いペースで快走。6分／km台で走りきれて素人ジョガーにとっては大満足なペースだ。今日も540kカロリー、1万歩、8.3km達成。もうちょっと距離走りたかったけどまぁ〜いいかっ。土日しっかりと動けていい感じだ。あぁ〜脚はヘロヘロだけどね。程よい疲れだ。
