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日々是楽!(Enjoy it every day!)

超久しぶりに6.5km完走!

昨日よりはいくらか暖かい?っとは言っても18時過ぎで6℃ほど・・・まぁ〜この時期にしては冷えも一段落かな?来週は全国的に一時期だけかもしれないが春の陽気になるとか?
よしっ今日も負けずに走るぞぉ〜!なんとなく身体が軽く感じちゃって、なんとなく軽快!こうなると勝手にテンションアップしてくるぞぉ〜!


なんだか今冬は風が弱い?冬ランは風が天敵だからね。吹かなければ寒さも走りやすさも全然違うからね。
ちなみにだけどよく木枯らし1号っていうよね?関東人にとっては当たり前の風物詩だったけど、木枯らし1号の発表って東京と近畿だけって知ってた?


なぜだが知らんが、ここ東海エリアはじめ関東&近畿以外は木枯らし1号ってないのだ。おいおい、木枯らしって晩秋から初冬にかけて吹く冷たい北寄りの風のことだから全国どこでも吹くだろう?
おぉ〜真っ赤に燃えるような夕焼け美しい!何故かわからんが夕焼けっていいよねぇ〜。


それでもここ最近では調子は悪くない?っと言うことで久しぶりに5kmオーバーの6.5km完走。ペースも今の自分には悪くない6"31/km。あれっ距離伸びても悪くないじゃん。
更に長く走った分、420kカロリー消費もできたのでよかった。よしっ少しずつ距離伸ばしていくとしよう。焦らずゆっくりとね。

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