空腹

16時間ダイエットを

していますと、

【空腹】をリアルに

感じます。

そして

、

、

、

食べものがあるって

有り難いなぁ！　って思います。

空腹を満たすだけの食事

ではなく、【生命力のある】

無農薬・無化学肥料の玄米　とか

カラダが真に喜ぶ食事を

したいなｧ〜（将来の希望）

追記、

　ダイエットを始めてから

　体重ー5kgになりました。

だからどうした？

無用の用ブログ。

今日もブログをご覧くださり

ありがとうございます♪