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昨日は、ダンフォー「親子クラス」のWSが
無事に終了！ご参加いただいた皆さんは
本当にありがとうございました★
今回の「親子クラス」作品は
かなりアイドル系な振付けよ（笑）
ドープでクロいダンサーを目指していた
20代の頃には絶対に踊らなかったけれど、
アラフォー世代となった今は、あえて
アイドル系ど真ん中な振付にも
チャレンジしたい気分♪
そして、みんなの進級に
合わせて「アイソレーション」
レッスンもバージョンを増やしました。
アイドル系の「キレ」を
出すには、「アイソレーション」
レッスンは必須だよ！
夏に向けてレベルアップして
いきましょう↑
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話変わって、日曜日の我が家の食卓。
山菜てんこもり！
コンビニ弁当で過ごした
20代にはありえなかった
メニュー。
天ぷらを揚げてくれたのは、
アートマネ。
ご飯は土鍋で炊いてるよ～★
炊く手間は炊飯器と同じなので、
ぜひ皆さんもお試しあれっっ。
野菜には旬があると
いうことを、山陰に来て初めて
実感しました。
今の時期は、やはり苦みのある山菜が
美味しいね～！カラダの毒が浄化される
気がするよ。
毎日食べたいぐらい！！