イメージトレーニングのススメ

3月の舞台で発表する「親子クラス」作品も、
あともう少しで完成！！


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「世界は俺のもの！！」（笑）をイメージした振付を踊るメンバー。
↓


作品の後半は、HIP HOPの基礎的なステップを
組み合わせて作っています。振付は、ステップ
する方向を変えたり、オンビートからアフタービートに
音取りを急に変えてみたりと、変化をもたせるように
しましたが、、、

メンバーにとっては、くるくると流れが
変わるので、難しく感じちゃうかも？

ただ、「私には、この振付を踊るのは無理～」
とか「絶対出来ない！」と思ってしまった
メンバーは要注意！！

「出来ない自分」をイメージしてしまうと、
本当にいつまでたっても踊れない自分
が実現してしまいます。

「練習すれば出来そう！」とか、
「なんとかなるはず」と、まずは
自分を信じて「出来る自分」をイメージ
してくださいね★

そして、作品に使用している曲で
EXILEが実際に踊っているPVを
繰り返し見るイメージトレーニングも
オススメ！！

レッスン前には必ず彼らのPVを見て、
私もEXILEのHIROに
なったつもりで踊っています（笑）。

本番までは、「毎日１回は見る」ぐらいの
勢いで試してみてくださいね♪♪