↓
ずいぶん前に購入していたものの、
忙しくて投げっぱなしになっていた本。
ようやく昨日、読み切ることが出来ました！！
今年は自分的にも、ダンフォーメンバーにも
「姿勢」に重点を置いた練習に
取り組んできましたが、この本を読んで、
また新たな「姿勢」のポイントを発見♪
それぞれ専門分野からの見解で書かれてあるので、
複数の本を読んで、自分なりの方法を見つけていく
ことが大事ですねー。
ストレッチで様子を見ていると、
開脚の時など骨盤の上に上半身を
まっすぐ乗せることの出来ない子ども達も
ちらほら。
姿勢は心の持ち方にも
繋がっていくので、良い姿勢を
ぜひマスターしてもらいたいなぁ↑
この本で学んだことは、
ダンフォーメンバーにもさっそくシェアして
いきたいと思います☆