ダンスで楽しく☆ハッピーに☆カラフル！パワフル！ワンダフルな毎日を！
「DANCE for REAL」のMITOです☆
本日は「アニソンダンスコンテスト」（11/25）のリポートはお休み。。。
さて、今日の午後は松江市のイオンさんに「White Rabbits」が登場！！アイドルの諸先輩方と「クリスマスステージ」を会場の皆さまにお届けします♡ お近くの方は、ぜひ御立ち寄りくださいね♪♪
■イベント名：「HAPPY Xmas LIVE」
■日にち：2018年12月22日（土）
■会場：イオン松江ショッピングセンター新館１階 吹き抜け広場
■出演者 第１部：Re:Jewel、ほんそのたまご、佐藤あんず 第２部：Re:Jewel、White Rabbits、永遠のアイドルオズ
■物販：15時〜、17時10分〜
↓
そして、ブログでのお知らせがすっかり遅くなってしまいました。
東京の「Flower Hammy先生」のワークショップが米子市で開催されますよ♪
12月24日（祝月）と2月11日（祝月）の２回、振付ワークショップが開催されて、3月9日の「一般体操フェスティバル」のステージに「スマイルソウルダンスチーム」として参加する企画ということです♪♪
興味のある方は、チラシの連絡先にお問い合わせくださいね！また、12月26日（水）には「Tao Yoga」のワークショップも開催されるそうですので、こちらも合わせてお楽しみくださいね♡
Flower Hammy先生より
↓
■TaoYogaArts with Hammy ワークショップ からだの中からしあわせになるヒント
2018年 12月26日(水)開催のお知らせです。
米子 山陰のみなさま こんにちは Hammyです その後お元気でお過ごしでしょうか？
いよいよ2018年も年の瀬終わりに近づいてきましたね。例年に比べて驚くことに東京は12月で
20度超え！山陰はどうでしょうか？ 年の終わりになると1年のデトックスシーズン☆溜まっストレス、日頃抜けきれない疲れを しっかり癒し浄化し、
１年の感謝を自分自身に伝え愛を送る❤
そんなメンテナンスタイムを持ちましょう♡ 先ずはセルフヒーリングの第一歩 深い呼吸を身体を内側に広げるところからはじまります。
ワーク終わりには癒しのお茶を飲みながら歓談しながらの今年１年を振り返ったり、 シェアトーク会をお楽しみに♪♪♪
みなさんがよく知られている'ヨガ'と少し違う？
タオヨガの特徴は自然と宇宙の調和と癒しのエネルギーとつながり呼吸と共にお臍の下の丹田☆生命エネルギーの源で
気の開発トレーニングをするところにあります。 私たちの身体の中にある 生命力の源である'丹田'の開発法は これからの時代 '自分で自分の身体を守る 造る'事に とても役立つものです！使われていない細胞を開いていく道
気☆エネルギーを呼吸と身体を通して意識できるようになると
からだの中からしあわせになるヒントを日々受け取りやすくなります。自分の中から溢れてくるそんな癒しの
変化をタオヨガで広げてみましょう✨
自分の身体とつながりを持つ。第一歩は 呼吸
自然界の癒しの気とつながる経路を開き 身体の内側に 癒しの空間を広げ 生命力 の源から 生きる力が 溢れます
自然治癒力や 自己回復力をトレーニングする方法 自然界と同調する'本当の力を'を目覚めさせていく方法 ワークショップ形式 タオの呼吸法 タオブレス 五氣門活性法 五行経絡ストレッチ 黄金の蓮の花の型水のエレメントなどを紹介 初心者向けに 伝授していきます。 先ずはゆったりとリラックスする深く呼吸する~から 一緒に練修していていきましょう^_^
TaoYogaとは身体と精神を調和させる 古来タオイストによるヨガの技法です。 穏やかな動き、ストレッチ、呼吸法、ビジュアライゼーション（イメージする）、 瞑想などを用いて 自分を癒す セルフ ヒーリングエネルギーの目覚めを開き高めていきます。 若返り、長寿の秘訣(😊) ♪身体の硬い人、初めての方にも無理なく行える 柔らかく、やさしい流れです。
12月26日(水) 19：00~20:30 ~ワーク後のお茶会 ~21:20頃まで 場所:米子サンアビリィ 研修室→前回から
場所が変更になっています。
鳥取県米子市皆生３丁目１６番２０号
TEL（FAX）:（0859）23-0699 ワークショップ参加費: 2000円(ふるさとスペシャル料金)
持ち物: 動きやすい服装 ヨガマットorブランケット ＋お尻の下に敷くクッションになるもの 飲料水
定員 15名 申込み期限 開催日前日 お会いできることを楽しみに♡ みなさまのご参加お待ちしています
(^｡^)/
TaoYoga Hammy
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました✨🙇
「DANCE for REAL」のMITOです☆
本日は「アニソンダンスコンテスト」（11/25）のリポートはお休み。。。
さて、今日の午後は松江市のイオンさんに「White Rabbits」が登場！！アイドルの諸先輩方と「クリスマスステージ」を会場の皆さまにお届けします♡ お近くの方は、ぜひ御立ち寄りくださいね♪♪
■イベント名：「HAPPY Xmas LIVE」
■日にち：2018年12月22日（土）
■会場：イオン松江ショッピングセンター新館１階 吹き抜け広場
■出演者 第１部：Re:Jewel、ほんそのたまご、佐藤あんず 第２部：Re:Jewel、White Rabbits、永遠のアイドルオズ
■物販：15時〜、17時10分〜
↓
そして、ブログでのお知らせがすっかり遅くなってしまいました。
東京の「Flower Hammy先生」のワークショップが米子市で開催されますよ♪
12月24日（祝月）と2月11日（祝月）の２回、振付ワークショップが開催されて、3月9日の「一般体操フェスティバル」のステージに「スマイルソウルダンスチーム」として参加する企画ということです♪♪
興味のある方は、チラシの連絡先にお問い合わせくださいね！また、12月26日（水）には「Tao Yoga」のワークショップも開催されるそうですので、こちらも合わせてお楽しみくださいね♡
Flower Hammy先生より
↓
■TaoYogaArts with Hammy ワークショップ からだの中からしあわせになるヒント
2018年 12月26日(水)開催のお知らせです。
米子 山陰のみなさま こんにちは Hammyです その後お元気でお過ごしでしょうか？
いよいよ2018年も年の瀬終わりに近づいてきましたね。例年に比べて驚くことに東京は12月で
20度超え！山陰はどうでしょうか？ 年の終わりになると1年のデトックスシーズン☆溜まっストレス、日頃抜けきれない疲れを しっかり癒し浄化し、
１年の感謝を自分自身に伝え愛を送る❤
そんなメンテナンスタイムを持ちましょう♡ 先ずはセルフヒーリングの第一歩 深い呼吸を身体を内側に広げるところからはじまります。
ワーク終わりには癒しのお茶を飲みながら歓談しながらの今年１年を振り返ったり、 シェアトーク会をお楽しみに♪♪♪
みなさんがよく知られている'ヨガ'と少し違う？
タオヨガの特徴は自然と宇宙の調和と癒しのエネルギーとつながり呼吸と共にお臍の下の丹田☆生命エネルギーの源で
気の開発トレーニングをするところにあります。 私たちの身体の中にある 生命力の源である'丹田'の開発法は これからの時代 '自分で自分の身体を守る 造る'事に とても役立つものです！使われていない細胞を開いていく道
気☆エネルギーを呼吸と身体を通して意識できるようになると
からだの中からしあわせになるヒントを日々受け取りやすくなります。自分の中から溢れてくるそんな癒しの
変化をタオヨガで広げてみましょう✨
自分の身体とつながりを持つ。第一歩は 呼吸
自然界の癒しの気とつながる経路を開き 身体の内側に 癒しの空間を広げ 生命力 の源から 生きる力が 溢れます
自然治癒力や 自己回復力をトレーニングする方法 自然界と同調する'本当の力を'を目覚めさせていく方法 ワークショップ形式 タオの呼吸法 タオブレス 五氣門活性法 五行経絡ストレッチ 黄金の蓮の花の型水のエレメントなどを紹介 初心者向けに 伝授していきます。 先ずはゆったりとリラックスする深く呼吸する~から 一緒に練修していていきましょう^_^
TaoYogaとは身体と精神を調和させる 古来タオイストによるヨガの技法です。 穏やかな動き、ストレッチ、呼吸法、ビジュアライゼーション（イメージする）、 瞑想などを用いて 自分を癒す セルフ ヒーリングエネルギーの目覚めを開き高めていきます。 若返り、長寿の秘訣(😊) ♪身体の硬い人、初めての方にも無理なく行える 柔らかく、やさしい流れです。
12月26日(水) 19：00~20:30 ~ワーク後のお茶会 ~21:20頃まで 場所:米子サンアビリィ 研修室→前回から
場所が変更になっています。
鳥取県米子市皆生３丁目１６番２０号
TEL（FAX）:（0859）23-0699 ワークショップ参加費: 2000円(ふるさとスペシャル料金)
持ち物: 動きやすい服装 ヨガマットorブランケット ＋お尻の下に敷くクッションになるもの 飲料水
定員 15名 申込み期限 開催日前日 お会いできることを楽しみに♡ みなさまのご参加お待ちしています
(^｡^)/
TaoYoga Hammy
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました✨🙇