断酒12日目の朝

昨日はラーメンを食べてその後ポップコーンを食べてしまった。

食欲恐るべし。

寝つき悪く無いが、夜中2ー3度起きてしまう。

運動する気は起きない。

夜起きた時頭痛あるが、朝は無し。

肩凝ってる。

昨日は日中沢山あるいた事もあるが、背中が痛くなった。

何か関連ある？断酒と。