お天気が不安定です！
今日は、午前中
通院の後、買い物をし、ブールアンジュでパンを買い、自宅でお昼を食べました
シンガポールで有名な✨TWGのお紅茶を買っておいたので✨
ランチタイムです！
シンガポールは、4年前に行きました✨この紅茶をお土産に買いました。
確か行きの飛行機で🥂飲みすぎて寝てしまい、一緒に行った、お友達に怒られてしまった思い出があります
😆
😆コロナは、またまた、感染者が増えてしまい、不安で、大腸検査は少し延期しました
4年前、ポリープが見つかった時、お腹の調子が悪く、はじめての検査でしたが、ポリープがみつかり切除しました。
扁平のポリープも見つかり
それは、見逃しやすい、ポリープでそれが原因で大腸癌になった方もいます。
大腸カメラを周りの方々に勧めていますが、なかなか検査するのは嫌だと皆さん口をそろえて言います。
私も普通の検査はマイナスでしたので、まさかポリープがあるとは、思いませんでした。
大腸カメラだけは、やりたくない検査だと思っていましたが
意外と麻酔もしたので、苦痛はありませんでした
話しは飛びますか
発表会も何とか終わり、燃え尽き症候群で今週はゆっくりしたいです。
今週はゆっくりしたいです。ショパンのある曲を弾きました。比較的、優しい曲でしたが、緊張でやはり間違えました
プログラムも皆さんショパンばかり。
お若い方々もショパンで、ショパンのオンパレード
お上手な方々ばかり
若い方々の間に挟まれて、おばさんは、大変四苦八苦で、緊張しました
練習しすぎて右足踵は、筋膜炎を起こしてしまい、現在整形に通っています
多分、ピアノのペダルの踏みすぎかと思います
5年前も右足踵で整形に通いました。その時は靴を変えて治りました。
現在は、多分、コロナ巣篭もり、運動不足、太りすぎが原因かと
思います
暑いので、食事でダイエットしてしまうと、抵抗力が落ちてしまうので
秋から冬にかけてダイエットは、頑張ろうと思っています！