vs靭帯損傷 【2日目】

こんにちは！　Dすけです。

 

靭帯損傷日記の続きを書きたいと思います！

 

2日目は仕事があったのですが、お休みをいただきました。

ざっくりどんな1日だったかというと、「1番痛い日」でした。

 

仕事を休んだ理由は、痛みがまだ強かったことと、紹介された鍼灸整骨院に行こうと思ったからです。

早速電話をしてみると、、つながらない。2.3度かけてもつながらずネットで調べてみると、その整骨院について書かれたブログが出てきて、なんと先生が2022年に亡くなっておりました、、その先生の息子さんが記事を書いており、父の分もがんばりますとのことでした。

 

家にいても何もできず妻や子どもの邪魔なので、実家でおとなしくすることにしました。夕方に近所のなじみの整骨院に行くため、午後の診療まで実家にいたのですが、どの態勢でも痛い！

痛めた箇所がズキズキするのもありますが、正常に足を動かさないせいで、血流が悪くなり、すごくむくんでしまいました。座って足をローテーブルにあげたりさげたりを繰り返していました。

 

近所のなじみの整骨院では、電気をあてる治療を受けました。以前に打撲で行った時も、軽いぎっくり腰で行った時も、今回も全く同じ電気の治療のみなので、「大丈夫か？(笑)」と少し思ってしまいました。。最後にテーピングも巻いてもらいましたが、固定する足の角度が良くなかったのか、圧迫されて痛く、帰宅後すぐにはがしてしまいました。他の整骨院を探してみようかな、、

 

３日目はこんな感じでした！じっとしていても痛いのはやはりつらいですね。早く良くなって欲しいです、、

 

それでは次回は３日目を書こうと思います！ではまた！

Dすけ

 

vs靱帯損傷 【1日目】

こんにちは！　Dすけです。

左足首を大けがしてしまいました。靱帯損傷です。

初めて松葉杖が必要なほどのけがをしたので、記録用かつ、同じように痛めた方のために、完治までの実況ができたらと思い書いていきたいと思います！(笑)

 

〇けがした時の状況

　休日に誘われて、草サッカーの試合に参加していました。冬やし、若くもないのでしっかりとウォーミングアップをしたつもりで試合に臨みました。

　開始数分、走りながら右足でボールをドリブルしようとしたらボールに乗るような形でよろけてしまい、体を支えようと左足をついたのですが、ひねって転んでしまいました。

　私は当初ひねったとは思わず、プラスチック同士があたったような「ぱきっ」という音がしたので、相手選手の足とぶつかり、すねあて(レガース)同士がぶつかった音かなと思いました。すぐに立とうとしましたが、左足がなくなったのかと思うほど力が入りませんでした。激痛が走りだしてうずくまっていると、数人のチームメイトが駆け付け、「すごい音がして倒れたけど大丈夫か」「誰とも接触してないで」と言うので、自分が左足をひねって転んだことがわかりました。

　すぐにグラウンドから脱出して、靴と靴下を脱ぐと、足首から足の甲にかけて、少し腫れていました。反対の右足と比べてようやく腫れていることがわかる程度でしたが、痛みはなかなかでした。

 

〇グラウンド脱出から病院へ

　２０分くらいかけて足を引きずりながら自分の車に到着し、１時間ほどかけて帰宅しました。帰宅後、近くの整形外科でレントゲンとMRIの検査を行い、「骨は大丈夫だけど足首の外側と内側の両方の靱帯を痛めてるね」と診断を受けました。この時にはだいぶ腫れていました。片側にひねっただけなのに両側の靱帯を痛めたので、よっぽど強くひねったことがわかりました。固定のために、ギプス(取り外せるUの形にしてもらいました)をつけてもらい、松葉杖を借り、湿布と痛み止めを処方され、病院を後にしました。１週間後に再来院です。

　MRIの検査って、20～30分もかかるんですね。後で聞くと、「昔よりはスムーズで音も小さくなった」みたいです。。

　松葉杖って、脇にあてて体重をかけるのではなく、肘を伸ばして脇の下は少し空けて使用するのが正しいことも初めて知りました。。

 

〇役立たずお父さん爆誕

　妻に送迎してもらい、診察後帰宅しましたが、血がたまらないように足を上げておかなければならず(上げておかないと痛い・・・)、子ども(１歳９か月)と遊ぶことも、抱っこすらもできず、親の役目が全く果たせないお父さんとなってしまいました。妻にも申し訳なく、悲しいです。

 

１日目は以上です！今までで１番の大けがで非常に驚いています。２日目以降も端的かつわかりやすくまとめられたらと思います。

それではまた！

Dすけ

安心とゆとりの未来へ

こんにちは！　Dすけです。

 

今回は私の家計と資産について、お話しします！

 

私はお金の勉強を主にYouTubeでしています。2.3年前から「両学長　リベラルアーツ大学」のチャンネルをほぼ毎日通勤中に聞き、得た知識をできる範囲で実行してきました。

具体的には、楽天証券の口座を開設し、格安SIMのスマホにし、保険を見直して解約し、住宅以外のローンを返済し、生活防衛資金を確保し、NISAでインデックスファンドを積立投資しています。

 

現在、現金約200万円(生活防衛費含む)、NISA口座株式約180万円分、保険の掛金は妻と合わせて月約2500円、スマホ2人分と家のネット代を合わせて約9000円となって、固定費削減と貯蓄がバランスよくできてきたかなと思います。

まだ細かくみると詰められるところもあるかと思いますが、無理なく進めていきます。

 

「両学長　リベラルアーツ大学」は現在登録者250万超のチャンネルです。

アニメーションなどを用いたとてもわかりやすい動画が多いと思っております。お金に関する難しい単語もたまにありますが、頻繁に聞いていると慣れて意味もわかってくるなと、身にしみて実感しております。

ぜひ多くの人におすすめしたいですが、無理に進められた動画ほど見たくないものはないですよね。。(笑)　気を付けます。

 

ときどき現状をお話しできたらと思っております、何かおすすめのお金コンテンツがあれば教えてください。

ではまた！

Dすけ