町屋のバラおじさん

園芸書物を読んでも良くわからず、それでは実践で勉強しょうと、荒川バラの会で修行中。

親愛のぞみの郷 ボランティア活動 感謝の会に招待されました。

2018年03月12日 | まち歩き

  http://www.shin-ai.or.jp/nozomi/volunteer.html

約70名の近くの方がいました。

ボランティアの数が足りないそうです。ボランティアする人を募集しています。

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ラジオ体操が2年続きました。

2018年03月01日 | 家のばら

2年つづきました。

体操のリーダーがNHKのお姉さんのようで素敵です。

 https://www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q

小島さんまたラジオ体操に来て下さい 5:55起床して 6:30友達が待っている赤土小学校に行く 6:40近くの児童公園で階段の上り下り等40分のストレッチ 7:30約30分のランニング 走った後のシャワーが最高です。 1番 新しい 朝が来た 希望の朝だ 喜びに 胸を開け 大空 あおげ ラジオの声に 健やかな胸を このかおる 風に ひらけよ それ 1,2,3 2番 新しい 空の下 かがやく みどり さわやかに 手足のばせ 土 ふみしめよ ラジオとともに 健やかな手足 このひろい 土に のばせよ それ 1,2,3

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