2012年12月21日に世界的な集団瞑想が呼びかけられています。
午後8:11 東京
銀河系のセントラル・サンから強力なエネルギーの閃光が地球に到達します。
こちらで動画がご覧になれますよ。（日本語訳を選んでね）
12月21日～23日までの過ごし方ありましたのでご参考に 。
光のメッセージ より
この偉大なシナリオの期間の、１２月２１日から２３日までの間は、人間は、内側で、隔絶、静粛、瞑想の経験をする必要性を感じるでしょう。
この１２月２１日から１２月２３日までの三日間、７２時間の偉大なシナリオの期間は、人間は、自分自身の道の中で自分で環境を選択しながら、隔絶、沈静、瞑想をする時です。この期間はいわゆる”三日間の暗黒”という期間ですが、人の外側の出来事では無く、内側の経験と進化です。誰も、外側の天災的な現象を待ち、自分を意識的に閉じ込めるようなことをする必要はありません。
三日間の間にお勧めすること
○ 外側で何も起こらないとしても、家族の中で静けさと回顧に終始すること。
○ ＤＮＡと創造主のエネルギーとの同期化に対する備えをすること。
この三日間では、私たちの肉体が革命的な進化をするプロセスが進行します。あなた方の周波数を上げてください。
私たちが目にすることは、新しい人間の夜明けであり、遺伝子の進化であり、それが私たちへの強烈なエネルギーの動きを促進し、肉体とサットル体の極めて大きい変化を促します。
これらの変化に急激にさらされないようにするためには、街中の高密度の環境、非常に忙しい活動を出来るだけ避け、可能なら自動車の運転をしないことです。
人の内側の活動が極めて活発になります。外部の静けさが必要です。仕事、街への外出、社会的な接触を避けるのが無難です。
家族や親しい人たち、この経験を分かち合えると思う人たちと過ごしてください。何かの症状が出たり、医療支援が必要になる可能性があるので、全く一人になることは避けてください。
あらゆる電気又は電池で動かす電気用具、ラジオ、テレビ、パソコン、空調機器、にもスイッチをいれない方が良い。
携帯電話のスイッチを切ること。
火を使うこと、肉やソーセージを食べること、牛乳を飲むこと、水や天然ジュース以外の飲み物を飲むこと、スーパーマーケットやコンビニから購入した食品を食べること、は避ける方が良い。
３８．５℃以下の熱、嘔吐、頭痛、単なる痛みのような穏やかな症状に対して投薬をしないこと。
多量の水を飲み、健康的な、菜食主義的な軽い食品を摂取すること。
瞑想を行い、ダイエットを行って体を浄化し、喫煙や飲酒のような害の有る習慣を止め、家族と共に過ごしなさい。
あなた方のためのヒーリングと支援、家族のためになること、全ての人々のためになることを祈りなさい。
この三日の間では、可能な限り自然に親しみ、家の中に植物や花を飾りなさい。
もしもこの情報が愛する者の役に立つと感じたら、情報を分かち合いなさい。
静けさが必要な理由は何でしょうか？
全てのポータルが開いていて、地球上の全ての住民が量子的な飛躍をする可能性があるので、社会的な接触や、密度の高い接触は避けるほうが良いからです。
協力を拒み、暴力や秩序を乱すなどの行為に走る者もいるでしょう。
健康的で菜食主義的な食事、生き生きとしてものの摂取が何故必要なのでしょうか？
新しい周波数が高く、ジャンクフードや肉食はこれに適合しないからです。体が浄化されず、きれいになっていないと、次元上昇のプロセスの邪魔になるからであり、大きい不快感をもたらすからです。
手短に言うと、静粛にし、自然と親しみ、平和と愛の雰囲気を作り出すことが大切です。
