【受験に勝つ医学186】オカズを先に食べ、ご飯やパンは後から食べたほうが、脳機能には望ましい。血糖値の乱高下を防止し、脳の神経細胞を守る! 受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
【受験に勝つ医学187】受験生は、寝る前に、コップいっぱいの水を飲もう。睡眠中に起こる血液の濃縮を防ぎ脳の神経細胞を守ってくれる!
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